2025/07/24
音楽は痛みの緩和にも効果あり
三重県松阪市にあるピアノ教室の、Michiko(ミチコ)ピアノ教室です。
この記事は大人・シニアの皆さまに向けてお届けしています。
「最近、なんとなく体の痛みが気になる・・・」
そんな方にこそ知ってほしい情報があります。
実は、音楽には痛みの緩和効果があるんです。
ある研究では、線維筋痛症（体の広範囲に痛みがでる出る病気）の女性３０人が好きな音楽（ポップス、ロック、クラシックなど）を１４日間聴いた結果・・・
●元気な曲を聴くと「痛み」が和らぐ
●瞑想的な曲を聴くと「ストレスレベル」が下がる
●音楽活動（楽器演奏など）はさらに効果的！
やっぱり「音楽の力」ってすごいんですよね。
クラシック音楽はもちろん、好きな音楽でOK！
ピアノでお気に入りの曲が弾けたら、
もっと痛みのストレスが減るかもしれません。
当教室では、お一人お一人に合わせたレッスンをご提案しています。
まずはお気軽にご相談くださいね。
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三重県松阪市にあるMichiko(ミチコ)ピアノ教室では、受講生の年齢やそれぞれに持ち合わせている個性や特性に合わせて楽しく成長できるピアノ教室です。
幼児からシニアまで、初心者から経験者まで、それぞれのニーズに合わせた指導を行い、幅広い世代に対応したレッスンを提供しています。
Michikoピアノ教室では、技術面はもちろん、みんなが心から楽しめる場所を大切にしています。
今後ともご愛顧賜りますようお願い申し上げます。